হিজামার উপকারিতা ও অপকারিতা
হিজামা বা কাপিং থেরাপি: ঐতিহ্য, বিশ্বাস এবং আধুনিক বিজ্ঞানের বিতর্ক
হিজামা, যা পশ্চিমা বিশ্বে কাপিং থেরাপি (Cupping Therapy) নামে পরিচিত, হলো একটি প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতি যা বহু শতাব্দী ধরে বিশ্বের বিভিন্ন সংস্কৃতিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মিশরীয়, চীনা, মধ্যপ্রাচ্যীয় এবং গ্রিক চিকিৎসাশাস্ত্রে এর ব্যাপক প্রচলন ছিল। এই পদ্ধতির মূল ধারণা হলো, কাপ বা পাত্রের মাধ্যমে ত্বকের ওপর শূন্যস্থান (Vacuum) তৈরি করে রক্ত টেনে আনা অথবা কেবল ত্বককে টেনে ধরে শরীরের অভ্যন্তরে নিরাময় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করা।
অনেকের বিশ্বাস, এই থেরাপি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বা টক্সিন বের করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এই পদ্ধতির কার্যকারিতা এবং বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে। এই প্রবন্ধে আমরা হিজামা থেরাপির বিস্তারিত প্রক্রিয়া, এর দাবি করা উপকারিতা, এর গুরুতর ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং এটি কেন ছদ্মবিজ্ঞান বা অপবিজ্ঞান (Pseudoscinece) হিসেবে বিবেচিত হয়, তা নিয়ে আলোচনা করব।
১. হিজামা থেরাপির প্রকারভেদ ও প্রক্রিয়া
কাপিং থেরাপি মূলত দু’টি প্রধান পদ্ধতিতে করা হয়: শুষ্ক কাপিং এবং ভেজা কাপিং।
ক. শুষ্ক কাপিং (Dry Cupping)
এই পদ্ধতিতে কাঁচ, প্লাস্টিক বা বাঁশের তৈরি বিশেষ কাপ ব্যবহার করা হয়।
পদ্ধতি: প্রথমে কাপের ভেতরে তাপ (আগুন জ্বালিয়ে) অথবা একটি পাম্প ব্যবহার করে শূন্যস্থান (Vacuum) তৈরি করা হয়।
কার্যকারিতা: শূন্যস্থানের কারণে কাপটি ত্বককে প্রবলভাবে টেনে ধরে। এতে ত্বকের নিচের অংশে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায় এবং পেশী ও ফ্যাসিয়া (Fascia) শিথিল হয়।
খ. ভেজা কাপিং বা হিজামা (Wet Cupping/Hijama)
হিজামা শব্দটি এসেছে আরবি শব্দ 'হাজম' থেকে, যার অর্থ চুষে নেওয়া। এটি শুষ্ক কাপিংয়ের চেয়ে জটিল এবং এর ঝুঁকি বেশি।
পদ্ধতি: প্রথমে শুষ্ক কাপিংয়ের মতো ত্বককে কাপ দিয়ে টেনে ধরা হয়।
ত্বকে ছেদ: কাপটি সরানোর পর ত্বকের সেই স্থানে একটি ব্লেড বা সুই ব্যবহার করে ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র ছেদ বা আঁচড় তৈরি করা হয়।
রক্ত বের করা: এরপর আবার কাপ স্থাপন করে শূন্যস্থান তৈরি করা হয়, যার ফলে সেই ছেদযুক্ত স্থান থেকে কিছুটা রক্ত (যা দূষিত বলে বিশ্বাস করা হয়) টেনে বের করা হয়।
২. হিজামা থেরাপির দাবি করা উপকারিতা (Claimed Benefits)
ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা পদ্ধতি এবং এর ব্যবহারকারীদের মতে, হিজামা থেরাপি শরীরের বিভিন্ন অসুস্থতায় কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
ক. ব্যথা ও প্রদাহ কমানো (Reducing Pain and Inflammation)
বিশ্বাস: কাপিংয়ের মাধ্যমে তৈরি শূন্যস্থান পেশী এবং সংযোগকারী টিস্যুগুলিকে টেনে ধরে। এতে ঐ স্থানে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, যা পেশীর টান বা স্প্যাজম দূর করে।
ব্যথার ধরন: এটি বিশেষত পিঠের ব্যথা, ঘাড়ের ব্যথা, মাইগ্রেন এবং ফাইব্রোমায়ালজিয়ার মতো দীর্ঘস্থায়ী ব্যথায় মুক্তি দিতে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়।
খ. রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি (Boosting Blood Circulation)
উদ্দীপনা: কাপিং শরীরের নির্দিষ্ট অঞ্চলে রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে। রক্ত সঞ্চালনের এই বৃদ্ধি কোষগুলিতে অক্সিজেন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে সাহায্য করে এবং মেটাবলিক বর্জ্য অপসারণ দ্রুত করে।
উপকার: উন্নত রক্ত সঞ্চালন নিরাময় প্রক্রিয়াকে দ্রুত করে এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সতেজ রাখতে সাহায্য করে।
গ. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো (Strengthening Immune System)
শরীরের প্রতিক্রিয়া: হিজামার সময় ত্বককে হালকাভাবে আঘাত করার ফলে শরীর এটিকে এক ধরনের ক্ষুদ্র আঘাত বা ট্রমা হিসেবে বিবেচনা করে। এর প্রতিক্রিয়ায়, শরীর রোগ প্রতিরোধক কোষগুলির (যেমন শ্বেত রক্তকণিকা) উৎপাদন এবং সক্রিয়তা বাড়িয়ে দেয়।
বিশ্বাস: এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উন্নত করে এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
ঘ. শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করা (Detoxification)
মূল দাবি: হিজামার সবচেয়ে বড় এবং জনপ্রিয় দাবি হলো এটি শরীরের গভীর টিস্যুগুলিতে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ বা টক্সিন এবং দূষিত রক্ত বের করে শরীরকে বিশুদ্ধ করে।
তবে: আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান এই ধারণার কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি খুঁজে পায়নি, কারণ মানবদেহের লিভার (Liver) এবং কিডনি (Kidney) প্রাকৃতিকভাবেই এই কাজটি অত্যন্ত দক্ষতার সাথে করে।
ঙ. অন্যান্য দাবি করা সুবিধা
হজম প্রক্রিয়া: হজমশক্তি উন্নত করা।
ত্বকের স্বাস্থ্য: ব্রণ ও একজিমা কমাতে সাহায্য করা।
শিথিলতা: স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে মানসিক চাপ কমানো।
৩. হিজামা থেরাপির ঝুঁকি ও অপকারিতা
হিজামা বা কাপিং থেরাপির কিছু গুরুতর ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, বিশেষ করে যখন এটি অপরিষ্কার পরিবেশে বা অদক্ষ ব্যক্তির দ্বারা করা হয়।
ক. ত্বকে কালশিটে ও ফোস্কা পড়া (Bruising and Blisters)
কারণ: কাপিংয়ের সময় ত্বকের উপর তৈরি হওয়া শক্তিশালী শূন্যস্থান ত্বকের নিচের ছোট রক্তনালীগুলিকে (Capillaries) ভেঙে দেয়।
ফলাফল: এর ফলে ত্বকের উপর তীব্র কালশিটে (Bruises) তৈরি হয়, যা সহজে দূর হতে চায় না। তাপ ব্যবহার করে কাপিং করা হলে ফোস্কা (Blisters) এবং ত্বক পুড়ে যাওয়ার (Burn) ঝুঁকি থাকে।
খ. ইনফেকশন ও রক্তবাহিত রোগ ছড়ানো (Infection and Bloodborne Diseases)
ভেজা কাপিংয়ের প্রধান ঝুঁকি: ভেজা কাপিং বা হিজামায় ত্বকে ছেদ তৈরি করা হয়। যদি ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি (বিশেষত ব্লেড বা কাপ) সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত বা স্টেরিলাইজ করা না হয়, তবে গুরুতর ত্বকের সংক্রমণ (Infection) হতে পারে।
রোগ ছড়ানো: দূষিত সরঞ্জাম ব্যবহার করলে হেপাটাইটিস বি, হেপাটাইটিস সি বা এইচআইভি/এইডস-এর মতো রক্তবাহিত রোগগুলি এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ার মারাত্মক ঝুঁকি থাকে। এটি সবচেয়ে বড় এবং অগ্রহণযোগ্য ঝুঁকিগুলোর মধ্যে একটি।
গ. রক্তপাত ও রক্তাল্পতা (Bleeding and Anemia)
রক্তক্ষরণ: যাদের রক্তক্ষরণের প্রবণতা আছে (যেমন হিমোফিলিয়া রোগী বা যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খান), তাদের ক্ষেত্রে ভেজা কাপিং বিপজ্জনক রক্তপাত ঘটাতে পারে।
রক্তাল্পতা: নিয়মিত হিজামার মাধ্যমে শরীর থেকে রক্ত বের করলে দীর্ঘমেয়াদে আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা (Anemia) দেখা দিতে পারে।
ঘ. অন্যান্য ঝুঁকি
স্নায়ুর ক্ষতি: খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করা হলে বা ভুল স্থানে কাপ স্থাপন করা হলে স্নায়ুর সাময়িক বা স্থায়ী ক্ষতি হতে পারে।
অস্বস্তি ও ব্যথা: কাপ বসানোর সময় এবং পরে ত্বকে তীব্র অস্বস্তি ও ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
৪. হিজামা: ছদ্মবিজ্ঞান বা অপবিজ্ঞান (Pseudoscience) হিসেবে বিতর্ক
হিজামা থেরাপি কেন আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের দ্বারা গুরুতরভাবে সমালোচিত এবং প্রায়শই ছদ্মবিজ্ঞান বা অপবিজ্ঞান হিসেবে চিহ্নিত হয়, তার কিছু প্রধান কারণ নিচে দেওয়া হলো:
ক. বৈজ্ঞানিক প্রমাণের অভাব (Lack of Scientific Evidence)
টক্সিন বিতর্ক: "শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বা দূষিত রক্ত বের করা হয়"—এই দাবির কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। শরীরের টক্সিনগুলি রক্তনালীতে জমা হয় না বা ত্বকের নীচে জমা হয় না যে কাপিংয়ের মাধ্যমে বের করা যাবে। লিভার এবং কিডনি এই প্রক্রিয়াটি প্রাকৃতিকভাবেই সম্পন্ন করে।
কার্যকারিতার দুর্বলতা: বেশিরভাগ ক্লিনিকাল গবেষণায় হিজামার কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য পর্যাপ্ত উচ্চ-মানের ডেটা নেই। যে গবেষণাগুলি ইতিবাচক ফলাফল দেখায়, সেগুলির নকশা প্রায়শই ত্রুটিপূর্ণ হয় এবং ফলাফলগুলি প্লেসবো প্রভাব (Placebo Effect) দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
খ. প্লেসবো প্রভাবের ভূমিকা (Role of the Placebo Effect)
বিশ্বাস: প্লেসবো প্রভাব হলো এমন একটি ঘটনা যেখানে একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করে যে থেরাপি কাজ করছে, ফলে সে সত্যিই ভালো অনুভব করতে শুরু করে, যদিও থেরাপির নিজস্ব কোনো নিরাময় ক্ষমতা নেই।
ফলাফল: হিজামা বা কাপিংয়ের সময় ত্বকের উপর যে লক্ষণীয় চাপ তৈরি হয় এবং দৃশ্যমান কালশিটে পড়ে, তা রোগীর মনে একটি গভীর ধারণা তৈরি করে যে তার শরীরে "কিছু একটা ঘটেছে"। এটিকে অনেকেই ব্যথামুক্তির কারণ হিসেবে ধরে নেন। অনেক বিশেষজ্ঞ মনে করেন, হিজামার বেশিরভাগ ইতিবাচক ফল এই প্লেসবো প্রভাবের কারণেই আসে।
গ. নিরাপত্তা প্রটোকলের অভাব (Absence of Standard Safety Protocols)
হিজামা থেরাপি প্রায়শই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার নন এমন ব্যক্তিদের দ্বারা সম্পাদিত হয়। জীবাণুমুক্তকরণ (Sterilization), রক্ত ব্যবস্থাপনা এবং সংক্রামক রোগ নিয়ন্ত্রণ সংক্রান্ত কোনো কঠোর প্রটোকল বা লাইসেন্সিং প্রক্রিয়া অধিকাংশ স্থানে অনুসরণ করা হয় না। এটি জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুতর হুমকি।
৫. হিজামা কার জন্য বিপজ্জনক?
কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য পরিস্থিতিতে হিজামা বা কাপিং থেরাপি এড়িয়ে চলা উচিত, বিশেষ করে ভেজা কাপিং।
যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ (Blood Thinners) যেমন ওয়ারফারিন বা অ্যাসপিরিন গ্রহণ করেন।
যাদের হিমোফিলিয়া বা অন্যান্য রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধি রয়েছে।
যাদের চর্মরোগ রয়েছে (যেমন একজিমা, সোরিয়াসিস) বা ত্বকে গুরুতর সংক্রমণ আছে।
গর্ভবতী মহিলাদের পেটের অংশে কাপিং করা উচিত নয়।
যাদের রক্তাল্পতা বা খুব কম রক্তচাপ রয়েছে।
উপসংহার
হিজামা বা কাপিং থেরাপি একটি প্রাচীন ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি যা বহু বছর ধরে চলে আসছে এবং অনেকে ব্যক্তিগতভাবে এর মাধ্যমে কিছু উপকার পাওয়ার দাবি করেন। এটি ব্যথা উপশম এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধির ক্ষেত্রে একটি সাময়িক প্রশান্তি দিতে পারে বলে মনে করা হয়।
তবে, এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দাবি, অর্থাৎ 'শরীর থেকে টক্সিন বা দূষিত রক্ত বের করা'—এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই এবং এটি আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে একটি ছদ্মবিজ্ঞান হিসেবে সমালোচিত। ভেজা কাপিং বা হিজামার ক্ষেত্রে সংক্রমণ, রক্তপাত এবং রক্তবাহিত রোগ ছড়ানোর মতো গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে।
স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য, যদি আপনি হিজামা বা কাপিং থেরাপি নিতে চান, তবে অবশ্যই নিশ্চিত করুন যে:
আপনি একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং প্রশিক্ষিত পেশাদার দ্বারা থেরাপি নিচ্ছেন।
সমস্ত সরঞ্জাম সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত (Sterilized)।
আপনার যদি কোনো দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্য সমস্যা বা ওষুধ সেবন করা থাকে, তবে থেরাপি নেওয়ার আগে আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করে নিন।
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং নিরাপদ চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করা সর্বদা সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পথ।
আয়াত ব্লগে নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url